Entrenamiento deportivo alto rendimiento

Entrenamiento deportivo pdf

Estudia en tu propia instalación de entrenamiento y en nuestras instalaciones deportivas de clase mundial mientras aprendes de entrenadores de alto rendimiento y exploras críticamente los métodos y comportamientos que crean entornos de alto rendimiento.

El MSc High-Performance Sport Coaching está diseñado para aquellos que son apasionados de la creación de entornos de entrenamiento deportivo de alto rendimiento y que quieren mejorar el desarrollo de los artistas y atletas con los que trabajan. Se puede estudiar a tiempo completo o a tiempo parcial. Mejorará tus conocimientos actuales como profesional del coaching deportivo ampliando ampliamente tu comprensión de las teorías y conceptos que sustentan los entornos de alto rendimiento.

Detrás de cada atleta, equipo o club hay un entrenador o grupo de entrenadores cuyo objetivo principal es optimizar el rendimiento. Los procesos y principios que subyacen a este funcionamiento son ingredientes esenciales que los individuos deben adquirir para dominar su oficio de entrenador. Por lo tanto, antes de que se pueda reconocer el éxito de los individuos o del equipo, un entrenador debe aprender más sobre el arte de la reflexión, la identidad, el liderazgo y cómo sus acciones y comportamientos ayudan a dar forma a la creación de entornos de alto rendimiento para los atletas con los que trabaja.

Periodización del entrenamiento de fuerza para el deporte

El Centro de Alto Rendimiento de CSS es ahora el lugar de entrenamiento preferido por muchos equipos deportivos internacionales, nacionales y locales, así como por individuos, debido a las excelentes instalaciones de entrenamiento, los servicios médicos y científicos deportivos y la hospitalidad. Se trata de una reconocida instalación multifuncional y multidisciplinar que se describe mejor como una “ventanilla única” para los atletas de élite de alto rendimiento.

  Modelo atr de entrenamiento deportivo

En el competitivo escenario deportivo actual, todos los deportistas necesitan tener un alto nivel de fitness que abarque fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad. CSS dispone de los últimos y mejores equipos de entrenamiento de alto rendimiento. El mantenimiento de un alto nivel de fitness utilizando el equipo de última generación evitará muchas lesiones en primer lugar. Todos los deportistas que entrenen aquí estarán bajo la atenta mirada de los especialistas en Ciencias del Ejercicio y Medicina del Deporte.

El Centro de Alto Rendimiento de CSS es un área dedicada al entrenamiento de atletas de élite. Está equipado con máquinas de entrenamiento de fuerza de la empresa Rogers Athletic y con equipos aeróbicos como los remos CONCEPT2 y las bicicletas de spinning. La instalación será gestionada por expertos de Sudáfrica y se adherirá a los últimos protocolos de pruebas y entrenamiento basados en la investigación y desarrollados por el equipo de profesionales altamente cualificados y experimentados del Instituto de Ciencias del Deporte de Sudáfrica (SSISA). Una piscina cubierta se suma a la variedad de opciones de entrenamiento disponibles para los atletas.

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En el más alto nivel del deporte de élite, los márgenes de victoria son máximos. Por eso todo lo que hacemos en High Performance Sport NZ está diseñado para dar a los atletas y entrenadores una ventaja. Trabajamos en colaboración con las Organizaciones Deportivas Nacionales (NSOs) para hacer que las actuaciones sean un microsegundo más rápidas o un milímetro más lejanas, para poner a más neozelandeses en el podio.

  Grosser principios del entrenamiento deportivo

Para garantizar un éxito repetible de Nueva Zelanda en la escena mundial, nos asociamos con deportes y campañas específicas. Nos centramos en las vías de rendimiento, el bienestar, el compromiso y la financiación e inversión para esos deportes.

Nos centramos en el desarrollo de una vía de rendimiento verdaderamente integrada de principio a fin, diseñada para identificar y desarrollar mejor el talento potencial, apoyar mejor a nuestros atletas y entrenadores de alto rendimiento y retener más talento en el deporte de alto rendimiento tras la retirada de la competición.

Cualquier apoyo que necesiten nuestros atletas y entrenadores de alto rendimiento está disponible a través de nuestro equipo regional de Performance Pathways y nuestra red nacional de instalaciones de entrenamiento en todo el país. Nuestra red nacional conectada proporciona a los atletas y entrenadores de alto rendimiento futuros, actuales y que se retiran, apoyo en torno al rendimiento, el desarrollo y la transición.

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2,5*o 3 años, o su equivalente a tiempo parcial*El mapa del curso de 2,5 años sólo está disponible para los estudiantes que comienzan en el semestre 1 y requerirá que los estudiantes se matriculen en unidades de verano e invierno, lo que podría no ser factible/atractivo para algunos estudiantes. Por lo tanto, también se ofrece un mapa del curso para los estudiantes que buscan una progresión tradicional de 3 años.

En el corazón del deporte de alto rendimiento está el acondicionamiento del atleta, con el objetivo de optimizar el rendimiento individual y de equipo y mantenerlo en la cima de su juego. Adquirirás conocimientos sobre el rendimiento y el análisis deportivo, la programación del ejercicio y la fuerza y el acondicionamiento de los atletas. Aprenderás a diseñar y ofrecer programas que mejoren el rendimiento deportivo y reduzcan la probabilidad de lesiones y enfermedades.

  Control del entrenamiento deportivo

Esta titulación tiene el estatus de “acreditación de calificación” con Exercise and Sports Science Australia (ESSA) para los campus de Strathfield, Melbourne y Brisbane. Los graduados son elegibles para solicitar la acreditación de nivel 2 con la Asociación Australiana de Fuerza y Acondicionamiento.Después de completar la totalidad de sus dos primeros años de estudio, los estudiantes pueden solicitar el registro con Fitness Australia para convertirse en un entrenador personal.  La Licenciatura en Deporte de Alto Rendimiento ofrecida en nuestro Campus de Blacktown es idéntica a los programas de nuestros otros campus que están trabajando para obtener la acreditación. La acreditación se espera para Blacktown en 2023, una vez que la primera cohorte esté en su último año.

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