Descarga de la aplicación de entrenamiento de brazos
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Arm Workout es la aplicación perfecta para las personas que quieren convertir sus brazos de espagueti en auténticas vigas de acero y músculo. Con Arm Workout puedes crear tu propio gimnasio en casa y empezar una rutina de ejercicios específica para ti.
El funcionamiento de Arm Workout es muy sencillo: abre la aplicación e indica si eres hombre o mujer. Hecho esto, configura el nivel de intensidad del ejercicio en función del estado de forma en el que te encuentres en ese momento. Una vez establecidas estas configuraciones previas, puedes empezar con tu plan de ejercicios: tienes un plan de ejercicios diario que se va marcando a medida que lo realizas. Estos ejercicios son bastante variados y vienen acompañados de un vídeo para que sepas cómo hacerlos correctamente, así como de un temporizador que te indica el tiempo que te queda para que termine la sesión. Hay alarmas diarias que te recuerdan que es hora de hacer ejercicio. También recibirás dos consejos diarios para mejorar tu rendimiento.
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Esta aplicación se centra realmente en la construcción de los músculos de los brazos. Mis brazos están realmente en forma y finos y al principio te sientes agotado, pero cuando ves los resultados entonces realmente te sientes muy fácil y obtendrás tus resultados perfectos. 5Gracias al grupo Leap Fitness por hacer una aplicación tan buena.
Buena aplicación para hacer ejercicio pero un poco decepcionada. Pagué una cuota única para eliminar los anuncios hace años y ahora vuelvo a tener anuncios. Lo han cambiado para que ahora tengas que suscribirte a su suscripción para eliminar los anuncios. Es un poco injusto, al menos dejen que la gente que pagó para eliminar los anuncios hace un par de años mantenga esa función en lugar de pedir que se cobre mensualmente ahora.
Si pudiera le daría una puntuación más alta después de sólo un día estoy viendo una gran mejora algunos anuncios son irrelevantes y aparecerán en algunos entrenamientos otros son relevantes para el entrenamiento te dan un descanso entre cada curso el tiempo de su elección en general muy bueno y funciona muy bien viendo una gran mejora.
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Advertencia: Los fondos de pantalla en vivo tienden a consumir una cantidad significativa de la vida de la batería. Tenga cuidado al utilizar fondos de pantalla en vivo en su dispositivo Android – especialmente si va a utilizar su dispositivo Android sin una forma de cargar su dispositivo durante una cantidad significativa de tiempo.
– Si quieres cambiar de lanzador, puedes desinstalar el actual o ir al menú de aplicaciones en los ajustes, seleccionar el lanzador actual y tocar “Borrar valores predeterminados”. Android te pedirá que elijas un nuevo lanzador la próxima vez que toques en casa.
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Los planes de entrenamiento de 3 niveles te ayudan a desarrollar los músculos de los brazos paso a paso. Tanto si eres un principiante como un profesional, puedes encontrar entrenamientos adecuados para ti. Se preparan diferentes ejercicios cada día para mantenerlo fresco y emocionante.
Los resultados asombrosos se lograrán antes una vez que se establezca un objetivo claro. Arm Workout le ayuda a establecer objetivos de ejercicio proporcionando rutinas de entrenamiento sistemáticas y científicas para 30 días. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede convertir fácilmente el ejercicio en un hábito diario. Le recomendamos encarecidamente que siga nuestro programa de entrenamiento para obtener los mejores resultados.
¿Es demasiado caro contratar a un entrenador personal? ¿No tiene tiempo para ir al gimnasio? Arm Workout es tu entrenador personal en casa. Basado en el principio de entrenamiento de circuito de alta intensidad, estos entrenamientos son tan eficaces como los del gimnasio.
Cada ejercicio viene acompañado de una animación y de demostraciones en vídeo, y también de consejos del entrenador (TTS) que le indican cómo respirar, cómo evitar lesiones y cómo realizar el entrenamiento correctamente. Es como tener un entrenador personal en el bolsillo. No se necesita ningún equipo, por lo que puedes hacer fácilmente tus entrenamientos en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento.