Primer vistazo y unboxing de la Activ5. Un gimnasio en el bolsillo Las startups son siempre emocionantes para nosotros, una empresa de desarrollo de software, debido a la perspectiva única de los problemas, a veces con una historia muy larga, que todo el mundo decidió aguantar porque no había ninguna solución disponible en ese momento. … Leer más
Fisiología del ejercicio anaeróbico Punto número dos. Entender la diferencia entre los sistemas de energía no es un concepto tan importante para obtener resultados de fitness para la población en general, es decir, para ti. Es un gran tema en el que a los nerds como nosotros nos gusta perdernos en la maleza, que es … Leer más
Software del sistema de formación ¿Qué es un sistema de gestión de la formación (TMS)? También conocido como “Sistema de Gestión de Recursos de Formación”, un TMS es el software de back-office que ayuda a las organizaciones y empresas de formación a organizar sus recursos administrativos de back-office, incluyendo la gestión de cursos (tanto presenciales … Leer más
Qué es el entrenamiento en circuito Para la mayoría de las personas, el entrenamiento de fitness consiste en un programa de ejercicio continuo a una intensidad constante. Este tipo de entrenamiento es muy eficaz, pero para pasar al siguiente nivel de fitness, es necesario incorporar el entrenamiento por intervalos. El concepto de entrenamiento a intervalos … Leer más